Chladivé a hřejivé polštářky
Chladivé a hřejivé polštářky jsou praktické pomůcky, které se používají pro lokální aplikaci chladu nebo tepla na určité části těla. Můžou pomoci zmírnit bolest, uvolnit svalové napětí, snížit otoky nebo zlepšit krevní oběh. Tyto polštářky mohou být vyrobeny z různých materiálů a mohou být opakovaně používány. Polštářky vhodné k nahřátí v mikrovlnce či vodní lázni popř. k vychlazení v lednici či mrazáku.
Jedinečný krční polštářek s třešňovými peckami přináší úlevu při bolestech krční páteře, šíje, ramen, uvolní ztuhlé svalstvo, uleví od stresu a napětí.
Opěrka bederní zajistí optimální oporu dolní části zad, uvolňuje zádové svaly a páteř.
Chladivé polštářky:
- Jsou obvykle naplněny gelem a uchovávají se v mrazáku.
- Používají se pro akutní zranění, jako jsou naraženiny, výrony nebo otoky.
- Chlad pomáhá snížit krevní oběh v dané oblasti, což může zmírnit otok a bolest.
Hřejivé polštářky:
- Mohou být naplněny různými materiály, jako jsou zrnka pšenice, rýže, třešňové pecky nebo speciální gely.
- Tyto polštářky se obvykle zahřívají v mikrovlnné troubě nebo ve vodní lázni.
- Používají se pro chronické bolesti, svalové napětí nebo jako prostředek pro uvolnění a relaxaci.
Při používání chladivých nebo hřejivých polštářků je důležité dodržovat pokyny výrobce a být opatrný, aby nedošlo k popálení nebo omrzlinám. Vždy je dobré použít bariéru mezi polštářkem a pokožkou, jako je tenký ručník nebo látka.